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Zuletzt aktualisiert: März 15, 2022

Psychisches Wohlbefinden während Covid

Während einer Pandemie zu daten, bedeutet mehr Stress, birgt eine gewisse Unsicherheit und vielleicht weniger Vertrauen. Es kann zusätzliche Anstrengung erfordern, sich selbst gut zu fühlen, und wir wissen, dass es dadurch sehr schwer ist, sich für andere zu begeistern. Versuche diese Dinge im Hinterkopf zu behalten, bis wieder normalere Zeiten einkehren:

Wisse, dass du nicht alleine bist

Wir erleben die Pandemie alle gemeinsam. Die Menschen welche du auf dua.com siehst, fühlen sich vielleicht ähnlich wie du. Habe nicht das Gefühl, verbergen zu müssen, wie sich die Zeit auf dich auswirkt. Wenn du offen sagen kannst, dass du dich erschöpft und unwohl fühlst, bringt euch das vielleicht sogar näher zusammen!

Kein Druck nötig

Eine gute Möglichkeit, jemanden zum ersten Mal zu treffen, ist ein Videoanruf.

Das muss nicht seltsam sein, sondern einfach nur leicht und lustig. Verabredungen sind schließlich eine Form der Erkundung.


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