Psikologji

Qysh me dit si ndikon depresioni tek meshkujt? Meshkujt bien në depresion më shpesh se…

A e ndieni ndonjëhere lodhjen e vazhdueshme në punë? Përveç gjumit të mjaftueshëm natën dhe…

Sasia e gjumit të nevojshëm të pasditës është individuale ashtuqë dikush do të pushojë me…

Kur flisni me te tjeret eshte shume lehte qe ti fajesoni ose ti kritikoni, 99%…

Gjumi është shumë i rëndësishëm. Ai ndihmon trupin të rifurnizohet me energji. Por personat që…

Një studim ka zbuluar se kafja e mëngjesit ndihmon në përmirësimin e kujtesës, largon stresin,…

Depresioni prek njerëzit në mënyra të ndryshme, dhe shumë nga ju nuk e dini se…

Sipas një kërkimi shkencor, vera i bën shumë mirë trurit. Një studim i fundit ka…

Cilësia e gjumit ndikon në produktivitetin dhe humorin tonë dhe sapo hapim sytë në mëngjes…

Kombinimi i realitetit virtual dhe stimulimi transkranial magnetik, përkatësisht nxitja e rajoneve të caktuara të…

Ritmi i ditës është intensiv që nga puna, familja, faturat, detyrat e shtëpisë së fëmijëve…

1.Nëse jeni tip temperament gjëja e parë që duhet të bëni është të mendoni për…

1.Antidepresivët  sikurse Prozak, Paksil dhe Zoloft, mund të jenë shkaku i maktheve tuaja të natës.…

1.Mbani qëndrim pozitiv. Disa studime shkencore kanë vërtetuar se pritshmëritë tona mund të ndikojnë përformancën…

E folura në gjumë është njohur si somniloquy, një çrregullim gjumi ku personat nuk janë…

1.Gjatë kohës që jeni duke përjetuar stres, truri juaj prodhon hormone që e sinjalizojnë trupin…

1.Hapi i parë që duhet bërë nëse ndjeni se jeni pranë një gjendjeje depresioni është…

Mos u pikëllo shumë vetëm se ke pasur rezultat të keq në një test. Kjo…

Humbja është e vështirë. Sidoqoftë, nëse mbani një qëndrim të duhur, humbja do të ndikoj vetëm…

Tejkalimi i një ndarjeje është e lehtë në fjalë por e vështirë në vepra. Njerëzit…

Sipas specialistëve, nëse me të vërtetë dëshironi që tradhtinë ta lini pas një herë e…