Qysh me i ditë ushqimet që përmirësojnë funksionin e mëlqisë?

nga Argjenda Selmani

Mëlçia është një nga organet më të rëndësishme të trupit të njeriut, e cila është e lidhur direkt me aparatin tretës. Kur mëlçia është e infektuar me parazitë dhe toksina, gjëja e parë që duhet të bëni është të ndryshoni regjimin ushqimor.

Për një mëlçi të shëndetshme ju rekomandojmë këto ushqime:

  • Domatet: Domatet janë shumë të pasura me glutation, një proteinë e rëndësishme që detoksifikon mëlçinë.
  • Qitro: Fryti i qitros detoksifikon trupin tuaj dhe përmirëson funksionin e mëlçisë.
  • Agrumet: Agrumet janë një zgjedhje shumë e mirë për të stimuluar mirëfunksionimin e mëlçisë.
  • Shafrani i Indisë: Luan rol si detoksifikues i mëlçisë.
  • Molla: Një mollë në ditë, mban larg toksinat nga mëlçia për një vit.
  • Hudhra përmirëson funksionet e mëlçisë.
Image