Aknet – Qysh me i largu
- dua.com Team ·
- 11.01.2017 ·
- Qysh Me ·
- 3 min read
Aknet gjithmonë na paraqiten kur më së paku dëshirojmë ti kemi. Thithni peceta pambuku në pika për sy dhe më pas butësisht shtypeni në zonën e irrituar. Pas 20 minutash gjaku do të tkurret duke ulur inflamacionin apo skuqjen.
Aknet janë një problem shumë i zakonshëm i lëkurës, sidomos në adoleshencë. Por, mund të ndodhin edhe në moshë të rritur dhe të shkaktojnë shqetësim. Ka disa mënyra për të luftuar aknet dhe për t’u larguar prej tyre.
Lajeni fytyrën me produktet e duhura
Lajeni fytyrën me një produkt të shëndetshëm që është i përshtatshëm për tipin e lëkurës suaj. Nëse keni një lëkurë të yndyrshme, mund të provoni një produkt që është i bërë për këtë lloj lëkure. Lava fytyrën në mëngjes dhe në mbrëmje për të hequr dhjamin dhe grimcat që mund të marrin pjesë në krijimin e akneve.
Mos e prekni fytyrën tuaj
Mundohuni të mos prekni fytyrën tuaj, veçanërisht nëse keni akne. Prekja e fytyrës mund të shtojë grimcat dhe bakteret që mund të shkaktojnë akne. Përpiquni të mos prekni fytyrën tuaj dhe të mbani duart e pastër.
Pini mjaft ujë
Pini mjaft ujë për të ndihmuar në largimin e toksinave nga trupi. Pijet e kafeinës dhe alkoolit mund të shkaktojnë dehidratim dhe të rrisin mundësinë për krijimin e akneve. Pini ujë për të mbajtur lëkurën tuaj të hidratuar dhe të shëndetshme.
Përdorni produktet me acidi salicilik
Produktet që janë të pasura me acid salicilik mund të ndihmojnë në trajtimin e akneve. Acid salicilik ndihmon në largimin e dhjamit dhe grimcave që mund të shkaktojnë akne. Mund të gjeni këto produkte në dyqane dhe farmaci.
Përdorni krem për akne
Nëse keni një numër të madh të akneve, mund të jetë e nevojshme të përdorni një krem të veçantë për akne. Kremet e tilla mund të ndihmojnë në trajtimin e akneve dhe në parandalimin e tyre në të ardhmen.
Hani ushqime të shëndetshme
Ushqimet e shëndetshme mund të ndihmojnë në largimin e akneve. Përpiquni të hani një dietë të shëndetshme dhe të përfshini ushqime që janë të pasura me vitaminë A dhe E. Këto ushqime mund të ndihmojnë në mbaj
