Qysh me i ditë përfitimet shëndetsore nga shalqiri?

Shalqiri është një frut, për të cilin mendojmë se duhet konsumuar vetëm verës, për shkak të freskisë që na jep kur e konsumojmë. 

Ekspertët e ushqimit kanë radhitur pesë arsye, për të cilat duhet ta konsumojmë shalqirin, dhe jo vetëm në verë. Ja 6 arsyet për të cilat, shalqiri nuk duhet të mungojë në dietën e askujt.

1. Sepse përmban likopenë aq sa konkurron për kurorën me domatet
2.  Likopenët janë një faktor i rëndësishëm në botën e ushqimit. Janë super antioksidantë që kundërshtojnë radikalet e lira dhe ndihmojnë për të mbrojtur organizmin nga tumoret dhe sëmundjet kardiovaskulare, sipas specialistëve.
3. Sepse lehtëson dhembjen e muskujve
4. Sepse i bën mirë zemrës dhe enëve të gjakut dhe ndoshta kundërshton grumbullimin e yndyrës.
5. Sepse është një produkt i fuqishëm dhe efikas në heqjen e etjes
6. Sepse është një burim i shkëlqyer vitaminash.

Pse duhet te konsumojme shalqirin me teper?

Shalqiri konsumohet shume gjate veres, megjithate me metodat e sotme moderne, ky frut eshte bere nje zgjedhje e shkeqyer per sa i perket koktejleve dhe pijeve te ndryshme.

Sherbehet shpesh si frut ekzotik qe kombinon shkelqyeshem te emblen me te kripuren.

Kjo dite nga te gjithe se jo vetem ka shije fantastike, por edhe vlera ushqimore te shumta te cilat shkenctaret kembengulin se na bejne mire.