Qysh me u mbrojte nga alergjia ne pranvere?

Qysh me u mbrojte nga alergjia ne pranvere? Teksa bën ringjalljen e natyrës stina më e bukur e vitit, pranvera, sjell edhe disa alergji. Mirëpo si të mbrohemi nga alergjitë e pranverës? Nxitësi kryesor i alergjive pranverore është poleni.

Bimët lëshojnë këto kokrriza të vogla në ajër për të bërë fertilizimin e bimëve të tjera. Kur poleni arrin në hundët e dikujt që është alergjik, shkakton një situatë alerti për sistemin imunitar. Bllokim i hundëve, lotim i syve.

Tështima, kollë, kruarja e syve dhe hundës dhe rrathë të syve janë disa nga simptomat e alergjive. Megjithatë ka disa gjëra që ju mund të bëni që të ja lehtësoni vetës këto vështirësi me të cilat përballeni.

Mirëpo qysh me u mbrojte nga alergjia ne pranvere?

1. Qëndroni në ambiente te mbyllura në ditët me erë dhe veçanërisht në mëngjes.
2. Mbani dyertë dhe dritaret e shtëpisë të mbyllura në muajtë e pranverës ose mbani një pastrues ajri në shtëpi.
3. Pastroni filtrat e kondicionerit. Po ashtu edhe raftet në shtëpi, aty ku poleni mund të mblidhet.
4. Lani flokët pasi jeni kthyer nga jashtë sepse poleni shpesh depozitohet aty.
5. Pastroni me fshesë me korrent  të paktën dy herë në javë. Kështu mund të pastroni polenin dhe pluhurin që mund të jetë grumbulluar në shtresat e shtëpisë.