Vad är kärleksspråk?

Vad är kärleksspråk? Det är verkligen hemligheten bakom ett hälsosamt förhållande. Det är ett begrepp som blir alltmer populärt, särskilt inom parterapi. Vad är kärleksspråket? Hur uttrycker du det? Föredrar du komplimanger eller gåvor? Omfamnar eller hjälper du andra?

Oavsett vad du väljer är det hur du uttrycker din kärlek till dina viktiga personer som är det verkligt viktiga. Det finns fem olika kärleksspråk, och när du väl vet vilket som är ditt kan du använda det för att hjälpa dig. Låt mig kortfattat förklara vart och ett av dem. Jag är säker på att du kommer att finna dem intressanta.

Vad är kärleksspråk?

Idén om kärleksspråk gäller för vänner, kollegor, din partner och din familj. Utgångspunkten är enkel: Varje person ger och tar emot kärlek på ett visst och specifikt eget språk. På så sätt förstår du dig själv och andra bättre.

Vi har alla det språk som vi uttrycker oss på och som vi talar flytande med vår partner. När det språket talas till oss har vi en lyckligare och hälsosammare relation med den personen. Men detta gäller även vänner och familj.

Kärlek som en del av personlig och professionell utveckling

Med tiden kommer du att lära dig att bygga och vårda relationer är en viktig del av personlig och yrkesmässig utveckling.

Kom ihåg att om du vill gå fort, gå ensam. Om du vill gå långt, gå tillsammans.

Vilka är de 5 typerna av kärleksspråk?

Finns det något bättre sätt att bygga och vårda relationer än att tala den andra personens språk? För att bättre förstå det uppmanar vi dig att läsa boken”Kärlekens 5 språk” av Gary Chapman. Om du inte vill läsa boken så hjälper vi dig. Jag kommer inom kort att förklara en snabb översikt över kärlekens 5 språk:

• Bekräftande ord: Oväntade komplimanger och psykologiskt stöd med empati och förstående ord.
• Kvalitetstid: Uttryck kärlek med full och ostörd uppmärksamhet.
• Ta emot gåvor: Låt kärlek, tankar och ansträngning flöda när du ger en omtänksam gåva (detta har inget att göra med materialism!)
• Kärlekshandlingar genom gärningar: För dig säger handlingar mer än ord. Du vill att någon ska lätta på bördan av ditt ansvar.
• Fysisk beröring: Ingenting betyder mer för dig än en enkel mänsklig beröring. Kramar, smekningar och kyssar – allt detta är det bästa sättet att visa upphöjdhet, oro, omsorg och kärlek.

5 typer som kommunikationsmedel, även på jobbet

Trots vad många tror är detta språk inte bara till för din älskade. Det kan användas på jobbet också! Jag ska ge dig några idéer om vad du kan göra eller säga när du känner till en annan persons kärleksspråk.

• Bekräftande ord: Var bara uppmärksam på människor och berätta för dem att de gjorde ett bra jobb. Uppmuntra dem!
• Kvalitetstid: Lägg in ett schema i kalendern så att du kan återknyta kontakten med dina nära och kära utan distraktioner.
• Ta emot gåvor: Bjud dina kollegor på frukost eller kaffe, eller kom ihåg deras födelsedag/arbetsdag.
• Kärlekshandlingar genom gärningar: När du ser att den andra personen är stressad eller behöver hjälp, erbjud din hjälp eller gör något utan att hen ber om det.
• Fysisk beröring: En lätt beröring på axeln eller en lätt kram kan göra allas dag bättre.

Praktiska boktips kan förändra ditt liv. Hjälpa dig att komma närmare din familj, dina vänner och andra du bryr dig om och ge dig möjlighet att bättre uttrycka dina känslor och din kärlek. Om du vet vad den andra personens kärleksspråk är kommer du inte att missförstå deras avsikter. Som varför din pojkvän ger dig presenter istället för fler kyssar. Genom att förstå hur de uttrycker sin kärlek kommer du att förstå att dessa små missförstånd bara är barriärer i kärleksspråket.

Vad är ditt kärleksspråk?

Att fastställa ditt kärleksspråk kan vara till hjälp för att förstå dig själv och dina relationer bättre. Här är några sätt som kan hjälpa dig att ta reda på vad ditt kärleksspråk är:

Tänk på vad som får dig att känna dig älskad. Fundera på vad som får dig att känna dig lycklig, uppskattad och älskad i dina relationer. Känner du dig mest älskad när någon tillbringar kvalitetstid med dig, eller när de ger dig omtänksamma gåvor? Känner du dig uppskattad när någon erbjuder dig hjälp, eller när de ger dig verbala bekräftelser på tillgivenhet? Fundera på dessa saker och gör en mental anteckning om vad som får dig att känna dig mest älskad.

Gör ett test om ditt kärleksspråk. Det mest populära sättet att bestämma ditt kärleksspråk är att göra det quiz som utvecklats av Gary Chapman. Testet består av 30 frågor som handlar om dina preferenser i relationer.

Observera dina handlingar i dina relationer. Var uppmärksam på hur du agerar i dina relationer. Uttrycker du ofta din kärlek genom fysisk beröring, som kramar och kyssar? Tycker du om att ge omtänksamma gåvor till dina nära och kära? Prioriterar du att tillbringa kvalitetstid med din partner framför andra aktiviteter? Att vara uppmärksam på ditt eget beteende kan vara en bra ledtråd.

Kom ihåg att ditt kärleksspråk kan förändras över tid och att det också kan skilja sig från din partners kärleksspråk. Att förstå detta kan hjälpa dig att kommunicera dina behov och önskningar mer effektivt i ditt förhållande.