Självsäkra människor: Fem vanor

Personer med självförtroende har vanor som kan hjälpa oss alla att nå dit. Hoppas du att du ska kunna utnyttja ditt bästa jag och nå framgångens höjder? Oavsett om det gäller karriär, relationer eller bara att bli mer självständig.

Trots att du anstränger dig till det yttersta är det fortfarande självtvivel som sätter käppar i hjulet? I så fall kan det kännas som om självförtroendet är en kamp i uppförsbacke. Från nattliga funderingar till artiklar och videor i massor. Sökandet efter klarhet om hur man blir säker på att tala inför publik har varit utmattande men ändå svårfångat! Det är dags att omfamna förändring och släppa loss potentialen inom!

Du vet att det är något i ditt liv som behöver förändras. Problemet är att du inte vet var du ska börja för att ta itu med framtida utmaningar.

Undrar du vad som skiljer verkligt självsäkra människor åt? Ta reda på deras hemliga vanor och lär dig den enda sak som gör hela skillnaden: fortsätt läsa!

Var ska jag börja?

Alla upplever brist på självförtroende vid något tillfälle. Nyckeln är att ta små steg som ger resultat över tid. Att ta efter framgångsrika människor och deras vanor kan vara otroligt effektivt för att öka ens självförtroende. Små ansträngningar ger små segrar, men även små segrar bygger upp självförtroende och självkänsla.

Jag kommer att dela med mig av en samling vanor för att förbättra ditt självförtroende. Förhoppningsvis hjälper det dig att eliminera det negativa tankesätt som hindrar dig från att leva ett bättre liv. Var och en av dessa insikter har hjälpt mig att förbättra någon aspekt av mitt liv. Jag tvivlar inte på att de kommer att göra detsamma för dig också.

Kanske kommer du att följa dessa exempel och de kommer att hjälpa dig med din självkänsla eller självförtroende. Du kommer att nå din framgång och med tillförsikt dela dina prestationer med dina vänner och familj. Således blir en självsäker person som du syftar till.

Självsäkra människor är optimistiska

Det är utmanande att vara självsäker och se cool ut om du ständigt är orolig för händelser utanför din kontroll. Riktigt självsäkra människor fokuserar utåt medan falskt självsäkra människor projicerar negativitet. Självförtroende kommer inte lätt och det finns inget korrekt sätt att få det. Det var kanske det Marcus Aurelius menade när han sa:

Du har makt över ditt sinne – inte över yttre händelser. Inse detta och du kommer att finna styrka.

Istället för att oroa dig för händelser som ligger utanför din kontroll är den bästa lösningen att fokusera på din reaktion på dem. Jag har till exempel lärt mig att när du är snäll och sympatisk mot alla, behöver du inte oroa dig för andra människors negativa tankar.

Så ignorera allt som ligger utanför din kontroll om du vill känna dig mer självsäker som person. Kom ihåg att självsäkra människor talar självsäkert, inte auktoritativt. Eftersom alla känslor av oro för framtiden kommer att försvinna när du är optimistisk och modig om de saker du kan förändra snarare än att oroa dig för de saker du inte kan.

Var stolt över sitt utseende

Det är viktigt att komma ihåg att tills du lär dig att må bra om dig själv, kommer andra människor inte att se dig som självsäker. Börja med att fundera över några sätt att bli mer stolt över ditt utseende. Tänk ut hur du kan införliva dem i ditt liv om du vill förändra det. Att visa självförtroende med dina kläder är ett måste.

Oavsett om du gillar det eller inte, är ditt utseende det första någon kommer att lägga märke till om dig. Så var stolt över det och var djärv. Klä dig självsäkert och var överdrivet djärv när situationen kräver det. Bygg upp ett fullständigt förtroende för människor genom att vara stolt över sig själv. Självförtroendefulla människor är inte bara socialt kompetenta utan vet också hur man klär sig.

Curtis Jackson uttryckte det mycket bra när han sa:

Din uppfattning om dig själv blir din verklighet. Om du har alla dessa tvivel kommer ingen att tro på dig och allt kommer att gå fel. Om du tänker tvärtom, kommer tvärtom att hända. Så enkelt är det.

Döm inte andra människor

En av de viktigaste lärdomarna i livet är att vi ofta dömer andra för att vi dömer oss själva. Jag lärde mig att sluta döma mig själv och andra människor för saker utanför min kontroll tack vare Eckhart Tolle:

I det ögonblick som dömandet upphör genom acceptans av vad det är, är du fri från sinnet. Du har skapat utrymme för kärlek, för glädje, för frid.

Så om du vill förbättra ditt självförtroende måste du släppa taget om externa bedömningar och händelser som ligger utanför din kontroll. Epictetus sade en gång:

Det finns bara en väg till lycka, och det är att sluta oroa sig för saker som ligger bortom vår viljas makt.

Inse vikten av kroppsspråk

Under mycket lång tid trodde jag att kroppsspråk var omöjligt att kontrollera. Under ett samtal var jag aldrig säker på vad jag skulle göra med mina händer. Jag kom till insikt om att majoriteten av kommunikationen är icke-verbal.

Jag arbetade med mitt kroppsspråk eftersom jag visste att det skulle hjälpa mig att föra mer meningsfulla samtal med alla jag träffade. Det gav mig mer självförtroende. Kroppsuppfattning är en normal sak bland självsäkra människor.

Börja med enkla tekniker som att hålla dig lugn och avslappnad, hålla ögonkontakt och visa intresse för vad den andra personen säger med hjälp av din mimik. När du verkligen anstränger dig för att förbättra kvaliteten på dina samtal med hjälp av ditt kroppsspråk kommer den andra personen att reagera mer positivt.

Gå utanför sin bekvämlighetszon

Att gå utanför sin bekvämlighetszon är svårt, men det är ett bra sätt att bygga upp sitt självförtroende. Det är lättare att få självförtroende när du är villig att möta utmaningar och rädslor. Riktigt självsäkra människor arbetar först med sin självkänsla och tar sedan steget.

Så om du vill bli mer självsäker är det en bra början att gå utanför din komfortzon. Arbeta hårt för att förbättra dina förmågor och var en positiv person. Testa dina färdigheter och lyssna på vad någon som är mer självsäker än du föreslår. Musikern Jimmy Cox sa

Livet kommer bara att förändras när du blir mer engagerad i dina drömmar än du är i din komfortzon.

Så fråga dig själv varje dag: ”Vad behöver jag göra nu för att kliva ur min bekvämlighetszon och förverkliga min potential och bli mer självsäker?